Какие показатели физической подготовки могут быть измерены и оценены в физкультуре?

@julien.ziemann 

В физкультуре могут быть измерены и оценены различные показатели физической подготовки, такие как:

1. Выносливость - способность продолжительно выполнять упражнения высокой интенсивности. Для ее измерения могут использоваться такие тесты, как бег на дистанцию, велотренажер, эргометр и тест на Шаттла.
2. Сила - способность преодолевать сопротивление при выполнении упражнений. Для измерения силы могут использоваться тесты на максимальный подъем веса, отжимания от пола и приседания.
3. Гибкость - способность совершать движения с большим диапазоном движения. Для измерения гибкости могут использоваться тесты, такие как тест на Чека, тест на сгибание корпуса вперед и тест на раскрытие рук.
4. Скорость - способность быстро выполнять движения. Для измерения скорости могут использоваться тесты на бег на короткую дистанцию и тест на максимальную скорость.
5. Координация - способность выполнять движения точно и эффективно. Для измерения координации могут использоваться тесты, такие как тест на балансирование и тест на точность ударов.
6. Баланс - способность удерживать равновесие. Для измерения баланса могут использоваться тесты, такие как тест на одноногий баланс и тест на равновесие в положении на четвереньках.

Эти показатели могут быть измерены при помощи специальных тестов и оценены для оценки уровня физической подготовки человека.