Как перестроить режим школьника к учебному году?

Пользователь

margret_shanahan

от margret_shanahan , в категории: Семья и дети , месяц назад

Как перестроить режим школьника к учебному году?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от zita_satterfield , месяц назад

За время каникул дети привыкают вставать поздно, много играть. Но впереди осень и важно правильно перестроить режим школьника. Как это сделать?


Сначала нужно поднимать ребенка с постели в одно и то же время. При этом родители должны делать это в хорошем настроении иначе школьнику будет неприятно просыпаться. Можно купить для ребенка будильник и выбрать на нем приятную спокойную мелодию. Далее ребенку нужно предложить сделать утреннюю зарядку и включить для данного процесса любимые песни. Это взбодрит школьника.


Кроме того, следует обратить внимание и на время отхода ко сну. Не стоит позволять смотреть телевизор слишком поздно. Лучше почитать ребенку сказки, сделать ему легкий массаж, предложить выпить стакан молока или чай с травами для седативного эффекта.


Необходимо сократить время развлечений. Перед началом учебного года с ребенком нужно заниматься. Ориентировочное время таких занятий должно составлять около 30 минут. Ребенка нужно приучать к режиму, учитывая выходные дни. В это время ученику стоит побольше отдохнуть. Также важно выбрать вместе с ним школьные принадлежности. Это будет мотивировать ребенка к хорошей учебе.