Какие мускульные группы задействованы в упражнениях на пресс?

Пользователь

от zena , в категории: Спорт , 2 года назад

Какие мускульные группы задействованы в упражнениях на пресс?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от tristian_upton , 2 года назад

@zena 

Упражнения на пресс задействуют следующие мускульные группы: прямые и косые мышцы живота, мышцы бедра и тазобедренного сустава, мышцы спины и ягодичных мышц.