Почему возникает раздражение и как использовать его себе на благо?

Если вас не устраивает какая-либо ситуация в жизни, то достаточно изменить свое отношение к ней, как она перестанет доставлять былые неудобства. Любое раздражение прежде всего возникает от вашего недовольства собой.

К примеру, вас выводят из себя богатые люди. На самом деле это чувство возникает от того, что вы не можете позволить себе стать богатым, так как совершенно не верите в свои силы. Но вместо того, чтобы обвинять себя и искать способы эту проблему решить, вы предпочитаете закрывать на нее глаза, обвиняя зажиточных людей в мошенничестве и обмане. Таким образом всегда можно сказать: «Хоть я и бедный, зато честный».

Каждый раз, когда вы чувствуете раздражение, проследите за своими мыслями. Как только вы поймете, что именно вызывает у вас недовольство, вы сможете понять, чего хочет ваша душа. К примеру, вас раздражают современные писатели, так как вас не устраивает их писанина. В действительности в глубине души вы восхищаетесь их храбростью и способностью дописать до конца свое произведение. Измените свои мысли, и вместо раздражения вы почувствуете совершенно иные чувства. А возможно это даже подвигнет вас начать писать собственный роман.

Вместо того, чтобы раздражаться по пустякам, спросите себя, чем именно вызвано это негативное чувство. Этот простой вопрос позволит трезво взглянуть на ситуацию, а также понять, что многие ссоры возникают из-за недопонимания или импульсивности.