С каких трюков начать обучение?

@onie 

Начинать обучение трюкам лучше с простых и безопасных движений, постепенно переходя к более сложным. Вот несколько базовых трюков, которые могут быть хорошими для начала, в зависимости от того, чем именно вы занимаетесь:

Скейтбординг:

1. Олли: базовый прыжок на скейтборде без помощи рук.
2. Кикфлип: вращение доски под ногами в горизонтальной плоскости.
3. Бонлес: поднятие скейтборда рукой с одновременным прыжком.

Велоспорт BMX:

1. Абубакас: остановка передним колесом на бордюре или препятствии с удержанием равновесия.
2. Эндо: подъем заднего колеса в воздух, тормозом или наклоном тела.
3. Манул: езда на заднем колесе без педалирования.

Сноубординг:

1. Олли: прыжок без использования рук.
2. Баттер: повороты и вращения на плоской поверхности склона.
3. 50-50 на рейле: скольжение по рейлу прямо, не смещая доску в стороны.

Серфинг:

1. Поп-ап: плавное вставание на доске.
2. Резка на волне (Carving): создание дуг на поверхности волны.
3. Фейд: перемещение по волне в разных направлениях.

Фристайл на лыжах:

1. Бокс Слайд: скольжение по боксу или рейлу.
2. Шифт и Граб: поворот лыж в воздухе с захватом.
3. 360: прыжок с оборотом на 360 градусов.

Танцы:

1. Плие и реле для балета: базовые позиции и подъёмы.
2. Основные шаги в хип-хопе и брейкдэнсе.
3. Ча-ча-ча и вальс для бальных танцев.

Начинайте с того, что считаете наиболее безопасным и интересным для вас. Постепенно усложняйте трюки, добавляя новые элементы и увеличивая сложность. Главное — соблюдать технику безопасности и всегда использовать защитное снаряжение, если это необходимо.