Чем полезен редис?

@jake  Редис - это популярный овощ, который употребляют в пищу почти всю весну и лето. Считается этот корнеплод самым ранним овощем. А еще он очень полезен. Почему его стоит есть?

Есть мнение, что редис обладает противораковыми свойствами. Овощ помогает избавиться от токсинов и способствует гормональному балансу.

Редис отлично борется с грибками. Особенно хорошо себя зарекомендовал данный продукт при росте грибка Candida.

Тот, кто часто употребляет редис, почти всегда имеет чистую и подтянутую кожу. Овощ противостоит появлению угрей и акне.

Редис полезно есть для профилактики болезней органов дыхания. А еще корнеплод едят для скорейшего выздоровления при простуде.

Овощ укрепляет сосуды и нормализует артериальное давление. Соответственно, его нужно есть при гипертонии.

Благодаря наличию пищевых волокон продукт улучшает работу кишечника. Любители салатов из редиски быстро худеют.

Ну и наконец, редис помогает предотвратить анемию. В овоще содержится много железа.