Практически все значимые исторические личности ежедневно вели заметки, или по-другому - личный дневник. Кто-то записывал туда свои идеи, а кто-то описывал свои мысли и чувства. Были и те, кто писал в дневник видение своей будущей жизни.
В личный дневник можно писать все, что угодно, ведь он отражает текущую заинтересованность своего владельца. К примеру, спортсмен чаще всего будет записывать свои спортивные достижения и тренировки, а повар новые рецепты. Личный дневник является своего рода зеркалом внутреннего мира своего владельца.
Ежедневное ведение дневника доносит человеку его истинную сущность, а не ту маску, что он носит в обществе. Возвращение к прошлым записям внесет ясность и позволит взглянуть на себя со стороны, а также понять свое отношение к той или иной ситуации.