Как начать любить себя и почувствовать уверенность?

@rodrigo_renner  Очень нам понижают самооценку мужчины. Я прожила немало лет со своим мужем, и мне хотелось бежать от него. Мужчины нас унижают и гробят нам здоровье. Когда же я, наконец, сумела уйти от мужа и стала жить одна, мое здоровье улучшилось. В психологическом плане. Тогда я и почувствовала уверенность в себе. Мужчинам же, наоборот, надо держаться за женщину, не обижать, ценить, это окупится.