Как справиться со стрессом после увольнения?

Пользователь

zita_satterfield

от zita_satterfield , в категории: Работа и карьера , 2 месяца назад

Помогите как справиться со стрессом после увольнения?


Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от arturo , 2 месяца назад

Иногда человека увольняют неожиданно. Разумеется, в этом случае он испытывает огромный стресс. Тем более, найти хорошее место работы скорее всего получится не сразу. Как справиться с эмоциональным напряжением?

Нужно руководствоваться правилом, согласно которому потеря работы - это возможность начать новую карьеру, которая может оказаться еще лучше прежней.


Важно быть уверенным в себе. Это качество поможет быстрее трудоустроиться. Работодатели любят уверенных и решительных людей.


Стоит заняться спортом или хотя бы больше двигаться. Активность помогает сохранить веру в себя и позитивный настрой. Если не получается посетить спортивный зал, нужно хотя бы гулять по парку.

Полезно пообщаться со знакомыми и родственниками. Дело в том, что среди знакомых может найтись человек, который поможет в трудоустройстве.


Ну и наконец, стоит начать поиск работы как можно быстрее. Для этого нужно почитать газеты, посмотреть вакансии в интернете. Если работодатель отказал, не стоит падать духом, ведь найдется тот, кто готов предложить хорошее место и достойную заработную плату.