Какая диета против целлюлита действительно поможет?

Со временем кожа женского тела теряет свою эластичность, вследствие чего возникает такая неприятная болезнь как целлюлит. Этого явления не избежать, но важно держать себя в форме и придерживаться правильного режима. Тогда и болезнь не сможет «разгуляться» полной мере.

Рекомендуется обратить внимание на специальную группу диет, которые называются антицеллюлитными.

Вы будете удивлены, но отложения подкожного жира можно контролировать с помощью тех или иных продуктов. Ваши бедра заметно уменьшатся, а сама кожа станет более гладкой и упругой. Мы рекомендуем обратить внимание на такие продукты, которые содержат в своем составе вещество флавоноид нарингин.

Специалисты советуют больше употреблять грейпфрутов, ведь этот фрукт — основной «фигурант» в борьбе с целлюлитом. Грейпфрут стимулирует печень к активной работе, и таким образом вырабатывается больше желчи. Именно это вещество и способно блокировать жир, что поступает в организм из пищи.

Также специалисты советуют больше употреблять белка, ведь вам необходимо нарастить мышцы, которые и отвечают за сжигание жира. И чем больше мышц вы имеете, тем интенсивнее происходит процесс сжигания жира.