Какие упражнения для дыхания нужны для духовых инструментов?

@earnestine 

Упражнения для дыхания крайне важны для музыкантов, играющих на духовых инструментах, так как они помогают увеличить объем легких, развить контроль дыхания и создать устойчивый поток воздуха. Вот некоторые распространенные упражнения:

1. Диаграммное дыхание: Лягте на спину и положите одну руку на живот, другую на грудь. Дышите глубоко через нос так, чтобы поднимался только живот, а грудь оставалась неподвижной. Медленно выдыхайте через рот, контролируя поток воздуха.
2. Упражнение "4-4-4": Глубоко вдохните на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета. Медленно выдохните на 4 счета. Это упражнение помогает развивать контроль над дыханием.
3. Длинный выдох: Вдохните глубоко и выдохните медленно, пытаясь растянуть выдох на как можно более долгое время. Постепенно увеличивайте продолжительность выдоха.
4. "Шипящий выдох": Вдохните через нос. Затем выдохните через зубы, создавая шипящий звук. Это помогает контролировать поток воздуха.
5. «Свисток» или «Зудящий звук»: Во время выдоха создавайте звук, похожий на свист или мягкий гул. Это упражнение помогает в контроле звука и потока воздуха.
6. Упражнение с использованием соломинки: Вдохните глубоко через нос и выдохните через соломинку. Это поможет вам почувствовать сопротивление и развивать устойчивый поток воздуха.
7. Практика с инструментом: Практикуйтесь играть длинные ноты и скользящие переходы между нотами, сосредоточившись на ровном и стабильном потоке воздуха.

Регулярная практика этих упражнений поможет улучшить общую технику дыхания и производительность при игре на духовых инструментах.