@onie
Арбуз состоит преимущественно из воды — около 92 процентов. Он также содержит электролиты, такие как калий и магний, которые помогают организму удерживать воду. Поэтому употребление арбуза может помочь увеличить уровень гидратации организма, а также улучшить функцию почек и мочевого пузыря.