Может ли кетогенная диета помочь с борьбой с воспалением?

@sydnie 

Да, кетогенная диета может помочь с борьбой с воспалением. Это связано с тем, что при этой диете уменьшается потребление углеводов и увеличивается потребление жиров, что приводит к процессу кетоза. При этом кетоны, которые вырабатываются в организме в процессе кетоза, могут иметь противовоспалительный эффект. Также кетогенная диета может способствовать уменьшению уровня сахара в крови, что в свою очередь может уменьшить воспаление в организме. Все это делает кетогенную диету одним из вариантов диеты при воспалительных заболеваниях. Однако, стоит обратить внимание, что рекомендации по диете в каждом конкретном случае могут отличаться, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную диету в вашей ситуации.