Что пить для похудения?

Пользователь

rafaela

от rafaela , в категории: Спорт , 2 месяца назад

Что пить для похудения?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от angeline_doyle , 2 месяца назад

Огромное количество людей недовольны своей фигурой. Для ее коррекции есть разные методы. Это может быть диетическое питание, спортивные упражнения, медикаменты. Но иногда помогают сбросить вес некоторые напитки.


В борьбе с лишним весом можно пить зеленый час с лимоном. Напиток нужно пить 2-3 раза в день по 1 стакану. Продукт не только препятствует усвоению углеводов, но и улучшает состояние сосудов, укрепляет иммунитет.


Мало кто не слышал о том, что для похудения полезен имбирь. Поэтому и женщинам, и мужчинам, желающим похудеть, можно пить черный чай с имбирем. Напиток будет бороться с жировыми отложениями эффективнее, если добавить в него лимон или клубнику.


Также людям с пышными формами стоит пить свежевыжатые соки. В них нет никаких добавок и они гораздо вкуснее магазинных. Оптимально выжимать сок из вишни, апельсина, лимона, яблока.


Ученые провели исследования и выяснили, что похудеть помогают молочные продукты. Например, те, кто любят молоко, почти никогда не имеют лишнего веса. А значит, кефир, йогурт и молоко обязательно стоит добавить в свой ежедневный рацион. Эти продукты также улучшают процесс пищеварения.