Что приготовить на обед ребенку 10 лет?

Пользователь

от mariana , в категории: Семья и дети , год назад

Что приготовить на обед ребенку 10 лет?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от julien.ziemann , 8 месяцев назад

@mariana 

Зависит от предпочтений ребенка, но здесь есть несколько идей на выбор:

  1. Печеные картофельные дольки с сыром и обжаренными овощами.
  2. Куриный салат с листьями салата, томатами, куриной грудкой и майонезом.
  3. Греческий салат с оливками, фетой, помидорами, красным луком и лимонным соком.
  4. Сэндвич с куриной колбаской, сыром, огурцом и майонезом.
  5. Паста с мясным соусом или помидорным соусом, подаваемая с гарниром из зеленой салатной груши.


Важно, чтобы блюда были полезными и сбалансированными, включая в меню овощи, белки и углеводы. Если ребенок вегетарианец, можно выбрать вегетарианские варианты.