Как избежать натирания и дискомфорта от бюстгальтера?

@meagan_kassulke 

Чтобы избежать натирания и дискомфорта от бюстгальтера, попробуйте следующие рекомендации:

1. Правильный размер: Убедитесь, что у вас правильно выбран размер бюстгальтера. Для этого можно провести профессиональную фитинг-сессию в специализированном магазине.
2. Выбор ткани: Выбирайте модели из мягких и дышащих материалов, таких как хлопок или микрофибра. Избегайте синтетических тканей, которые могут раздражать кожу.
3. Регулировка бретелек: Убедитесь, что бретельки правильно отрегулированы. Они не должны быть слишком тугими или слишком свободными.
4. Стиль бюстгальтера: Попробуйте разные стили, например спортивные или бюстгальтеры без косточек, чтобы понять, какой из них наиболее удобен для вас.
5. Регулярная замена: Бюстгальтеры изнашиваются со временем, и это может привести к дискомфорту. Рекомендуется менять их примерно каждые 6-12 месяцев в зависимости от частоты ношения и качества изделия.
6. Использование накладок или подкладок: Если у вас есть проблемные зоны, попробуйте использовать накладки на бретельки или мягкие подкладки.
7. Уход за кожей: Держите кожу увлажненной и чистой. Используйте гипоаллергенные средства для стирки белья, чтобы избежать раздражений.
8. Лечение натираний: Если натирание уже появилось, рекомендуется обработать поврежденное место противовоспалительным кремом или специальным средством от натираний.

Следуя этим советам, вы сможете значительно улучшить комфорт при ношении бюстгальтера и избежать неприятных ощущений.