Как определить степень ожирения по ИМТ?

Пользователь

от hilton , в категории: Здоровье и гигиена , 2 месяца назад

Как определить степень ожирения по ИМТ?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от marcelino , месяц назад

@hilton 

Индекс массы тела (ИМТ) используется для оценки уровня ожирения у взрослых. Он рассчитывается по формуле:


[ ext{ИМТ} = rac{ ext{масса тела в килограммах}}{( ext{рост в метрах})^2} ]


На основании значения ИМТ определяется степень ожирения следующим образом:

  1. Недостаточный вес: ИМТ менее 18.5
  2. Нормальный вес: ИМТ от 18.5 до 24.9
  3. Избыточный вес: ИМТ от 25.0 до 29.9
  4. Ожирение I степени: ИМТ от 30.0 до 34.9
  5. Ожирение II степени: ИМТ от 35.0 до 39.9
  6. Ожирение III степени (морбидное ожирение): ИМТ 40.0 и более


Важно помнить, что ИМТ является простым инструментом и не учитывает состав тела (соотношение мышечной и жировой массы), распределение жира, а также такие факторы, как возраст, пол и индивидуальные особенности. Поэтому для более точной оценки состояния здоровья рекомендуется обращаться за консультацией к специалистам.