Полезна ли диетическая газировка?
1 ответ
Ученые университета Майами в США пришли к выводу, что диетические газированные напитки вредны ничуть не меньше обычных.
Проведенные наблюдения за 2564 людьми показали: те, кто пили диетические газировку (содовую) каждый день, на 61% чаще страдали от проблем сердечно-сосудистой системы. Таким образом, ученые-кардиологи пришли к выводу, что газировка, не содержащая сахар, не является заменой сладким напиткам и так же вредна для сердца и сосудов.
На протяжении 9-летнего исследования было зафиксировано 559 сосудистых заболевания, в том числе ишемический и геморрагический инсульт, связанный с разрывом ослабленных кровеносных сосудов. Даже с учетом таких факторов, как возраст, пол, раса, этническая принадлежность, курение, физическая активность, потребление алкоголя и история хронических заболеваний частое употребление диетической газированной воды приводило к сердечно-сосудистым проблемам.
Медицинские работники уверены, что выбор диетической газировки вместо обычной - это самообман. Для здоровья она вредна не меньше, чем перенасыщенная сахаром содовая. Для тех, кто хочет избежать проблем со здоровьем, ученые предлагают пить минеральную воду или зеленый чай.