Сколько должен спать ребенок в первый месяц?

Большинство новорожденных больше времени тратят на сон, чем на что – либо другое (примерно до 18 – 22 часов в сутки). Малыши, которые получают достаточно пищи, обычно могут спать между кормлениями и бодрствуют только лишь на протяжении коротких периодов времени. Но с другой стороны, у некоторых малышей период бодрствования при отсутствии каких – либо недомоганий может продолжаться дольше.

Лучше всего предоставьте малышу выбор. Сколько ему хочется и сколько ему нужно спать. Малыша рекомендуется укладывать спать после каждого кормления. Малыши любят прогулки, поэтому желательно это делать по чаще, начинать прогулки можно уже с двух – трех недельного возраста. Свежий воздух и прогулки очень полезны для малыша, как и солнечный свет в умеренных дозах, потому что под его воздействиями в организме малыша вырабатывается жизненно важный витамин Д.