Что приготовить на завтрак ребенку 4 лет?

Полноценное питание для растущего организма имеет огромное значение, поэтому вопрос “что приготовить на завтрак ребенку 4 лет” очень актуальный. Лучше всего составить подробное меню на неделю и придерживаться его. Желательно основывать выбор блюд на предпочтениях ребенка - там вам удастся избежать проблем с кормлением, не придется уговаривать ребенка поесть. А также удобно будет составлять список покупок перед походом в магазин.

Золотой стандарт питания - это каша на завтрак. Есть несколько видов каш, которые отлично подходят для четырехлетнего ребенка, и можно их расписать на неделю вперед. Это могут быть следующие каши:

1. овсяная;
2. гречневая
3. манная
4. рисовая
5. пшенная
6. перловая
7. пшеничка

В каши необходимо добавлять кусочек сливочного масла или есть их вприкуску с кусочком сыра.

Если ребенок не все эти каши любит, какую-то из них можно заменить в один из дней на вкусный омлет. К нему можно предложить нарезанную кружочками детскую натуральную сосиску. Кстати, сосиски несложно сделать своими руками, в интернете куча рецептов.

Можно давать на завтрак запеканку или макароны с тертым сыром. В завершение завтрака предложите ему напиток: некрепкий чай, компот или натуральный сок.

Когда наш старший сын немного младше, т.е когда ему было 4 года. На завтрак всегда кушал кашку либо манную, либо рисовую и обязательно стаканчик какая с бутербродом (булочка + масло). Доходило до такого, что даже в садит не хотел идти, пока не отведает свой любимый завтрак. так было буквально до 9 лет. Потом начал просыпаться характер)))