Что такое пищевой рацион?

Пользователь

от meagan_kassulke , в категории: Кулинария , год назад

Что такое пищевой рацион?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от nikita.harvey , год назад

@meagan_kassulke 

Пищевой рацион - это набор продуктов питания, которые потребляются человеком в течение дня, недели, месяца или года, с целью обеспечения организма необходимыми питательными веществами (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), энергией и жидкостью для поддержания жизненно важных функций. При составлении пищевого рациона учитывается возраст, пол, состояние здоровья, уровень физической активности, индивидуальные потребности и предпочтения человека.