Как избежать похмелья в новогодние праздники?

Огромное количество людей в новогодние праздники страдают от похмелья. А как от него можно избавиться быстро и легко в домашних условиях?

Врачи советуют изначально не напиваться до состояния, когда человек падает лицом в салат и ничего не помнит. Тогда и пережить утро станет значительно легче. А вот сорбенты при тяжелом похмелье не помогут. Это связано с тем, что они собирают в себя вообще всю пищу. Лучше воспользоваться регидроном. Этот порошок необходим для приготовления раствора. Он способствует восстановлению водно-солевого баланса.

Похмеляться ни в коем случае нельзя. Данный способ избавиться от плохого состояния подойдет лишь алкоголикам. Нормальным здоровым людям от дополнительной дозы алкоголя станет только хуже.

Избежать похмелья можно просто хорошо выспавшись. Поэтому, если есть возможность, необходимо просто лечь поспать. Не менее хорошо воздействует на состояние человека прогулка на свежем воздухе. Специалисты советуют гулять в интенсивном темпе. Но не стоит бегать. Это большая нагрузка на сердце.