Как правильно чистить зубы с помощью зубной щетки с древесным углем?

@elias_steuber 

1. Начните, смочив щетку водой и нанеся на нее небольшое количество зубной пасты с древесным углем.
2. Поставьте щетку под углом около 45 градусов к поверхности зубов и десен.
3. Двигайте щетку вверх-вниз и по круговым движениям, чтобы очистить переднюю, заднюю и боковую поверхности зубов.
4. При чистке задних зубов используйте концы щетки для достижения труднодоступных мест.
5. Помните о важности чистки языка. Очистите его щеткой или специальным скребком для языка, чтобы убрать бактерии и осадок.
6. Не забудьте чистить зубную щетку после использования. Ополосните ее под проточной водой и храните в сухом месте, чтобы предотвратить размножение бактерий.
7. Регулярно меняйте зубную щетку, чтобы сохранять ее эффективность и избегать скопления бактерий. Обычно рекомендуется менять зубную щетку каждые 2-3 месяца.

Важно помнить, что качество и эффективность зубной щетки с древесным углем зависит от ее производителя, поэтому всегда следуйте инструкциям от производителя и консультируйтесь с вашим стоматологом, если у вас возникнут вопросы.