Как правильно научить ребенка кататься на коньках?

Пользователь

от misty.hermann , в категории: Спорт , 7 месяцев назад

Как правильно научить ребенка кататься на коньках?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

2 ответа

Пользователь

от broderick_okuneva , 7 месяцев назад

Чтобы правильно научить ребенка кататься на коньках, нужно самому уметь хорошо кататься. Конечно, лучше всего обратиться к тренеру, чтобы изначально он научил правильным движениям, положению тела и постановке ног. Потому что потом, если вы, все-таки, научите его не совсем правильно, потом придется переучиваться и это уже будет сложнее.

 

Если решили учить сами, то сначала позвольте ему привыкнуть просто стоять на коньках на льду и почувствовать равновесие. Научиться управлять телом так, чтобы не падать. Возможно, потребуется не один день тренировок, пока ребенок не встанет на коньки более уверенно. Это первое упражнение.

 

Второе упражнение - это научиться ходить. Не катиться, а именно идти на коньках по льду, поднимая колени достаточно высоко. Спину нужно держать прямо. На первых порах можно придерживаться за бортик катка для равновесия или пусть кто-то идет рядом и придерживает ребенка за руку.

 

После этого упражнения можно начинать аккуратно катиться вместе с ребенком, держа его за руку. Сначала просто катите его за собой, потом рядом с собой, а после этого можете показать ему, как правильно отталкиваться и тормозить.

 

Очень важно, чтобы ребенок правильно научился держать центр тяжести своего тела. Научите его не отклоняться назад, чтобы избежать падения на спину и серьезной травмы.

I

Пользователь

от Ivan1001 , 7 месяцев назад

Я нашел вопрос и ответ слишком интересным, я полностью согласен с парнем, который ответил, надеюсь, вы решили проблему.@broderick_okuneva