Почему осенью возникает депрессия?

Огромное количество людей страдает от депрессии. И ряд людей отмечают, что возникла она именно осенью. Почему так происходит?

Не всем людям осень кажется такой же красивой, как вырисовывают ее поэты и прозаики. Нескончаемые дожди, гнилые листья и грязь сильно портят настроение. Людям приходится сидеть в теплых помещениях и ждать когда хотя бы выпадет снег. Собственно это ожидание порождает возникновение тревожного расстройства. Уже оно трансформируется в затяжную депрессию.

Осенью время светового дня сокращается. Это опять же влияет на психику не лучшим образом. Человеку хочется спать, появляется усталость и апатия, обостряются хронические заболевания.

Осенью сложно влиться в рабочую колею. Большинство людей возвращается из отпуска, дети идут в школы. А ведь совсем недавно многие были в жарких странах и нежились в морских водах.

Часть людей осенью любят подводить итоги года. Хотя до декабря еще достаточно времени, их это не останавливает. Они начинают просчитывать то, сколько всего осталось нереализованным за отпуск, за год.