Почему возникает стресс при беременности?

Огромное количество беременных женщин испытывают стресс. Это состояние может навредить будущей маме и ее ребенку. Каковы же причины стресса и как с ним бороться?

Во-первых, человеку свойственно бояться чего-то нового. У беременной появляется лишний вес, а иногда даже растяжки и отеки. Она пугается, что не вернется ее былая привлекательность и ее разлюбит муж. В этот момент очень важна поддержка близких людей. Будущая мама должна понять, что все это является временным явлением.

Во-вторых, все женщины боятся родов. В частности, их тревожит болезненность процесса и исход. Если женщина будет читать сообщения на форумах о родах, слушать пугающие истории подружек, то есть вероятность появления хронического стресса. А ведь на самом деле все может пройти быстро и практически безболезненно.

В-третьих, будущие мамы волнуются за своего малыша. Им хочется, чтобы с ребенком все было в порядке и родился он точно в срок. Беременные должны знать, что для исключения заболеваний плода проводятся соответствующие процедуры по их диагностике. А значит, волнения бессмысленны.

Стресс у беременных может привести к преждевременным родам. Если будущая мама его испытывает, стоит обратиться к психологу. Он поможет избавиться от тревог и волнения.