Почему ребенок быстро утомляется?

Почти все родители заботятся о здоровье своего ребенка. Иногда их волнует быстрая утомляемость отпрыска. Что может приводить к такому состоянию и что делать?

Появляется утомляемость после длительного бодрствования. И это неудивительно. Если ребенок слишком долго играл, то он устанет, ведь у него закончатся силы.

Усталость появляется при недостаточном отдыхе. Каждый педиатр утверждает, что ребенку требуется полноценный сон. Без него ребенок будет чувствовать усталость и разбитость. Кроме того, должны присутствовать благоприятные условия для сна. Не нужно позволять детям долго смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или переписываться в социальных сетях.

Ребенок устает, если в помещении высокая температура, влажность, шум или прочие неблагоприятные факторы окружающей среды. Они могут мешать даже взрослому человеку.

Ну и наконец, усталость может быть вызвана чрезмерной физической или умственной нагрузкой, с которой ребенку сложно справиться.

Маленькие дети чувствуют усталость даже при прослушивании некоторых сказок, несоответствующих возрасту.

При наличии частых жалоб на усталость или ухудшении самочувствия ребенка нужно непременно обратиться с ним к врачу.