Чем хороша грейпфрутовая диета?

Пользователь

deondre

от deondre , в категории: Мода и красота , 9 дней назад

Чем хороша грейпфрутовая диета?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от lina_upton , 9 дней назад

Грейпфрутовая диета стремительно набирает популярность.


Чем же она хороша?

  • Во-первых, активные вещества свежего грейпфрута помогают сжигать жиры, регулировать обмен веществ, очищать организм от шлаков и даже выводить излишнюю жидкость.
  • Во-вторых, содержащийся в плодах этого вкуснейшего цитруса нарингин (именно он обеспечивает специфический горьковатый привкус) благотворно сказывается на состоянии всего желудочно-кишечного тракта, ускоряя процесс пищеварения.
  • В-третьих, грейпфрутовая диета дает необходимый результат (потерю в весе от 2 до 4 кг) всего за 7 дней.
  • В-четвертых, такое питание редко провоцирует вялость и упадок сил, поскольку два грейпфрута или пол-литра грейпфрутового сока в день помогают восполнить недостаток витаминов и минералов.
  • В-пятых, грейпфруты легко доступны в любое время года.
  • В-шестых, грейпфрутовая диета достаточно экономная, поскольку цена этих заморских фруктов не так уж высока.

Но важно учесть, что грейпфрутовая диета показана далеко не всем.

Грейпфруты нельзя есть страдающим язвой желудка и гастритами, заболеваниями почек.

Не забывайте, что этот аппетитный цитрус значительно повышает кислотность.