Как часто следует чистить зубы?

@alisa.ortiz 

Согласно рекомендациям стоматологов, зубы нужно чистить дважды в день - утром и вечером, постепенно привыкая к использованию зубной щетки мягкой и средней жесткости и зубной пасты. Также желательно чистить зубы после каждого приема пищи, особенно после употребления сладостей и газированных напитков. Для более глубокой очистки зубов и прополаскивания полости рта можно использовать зубную нить и ополаскиватель.