Вредно ли чистить зубы сразу после еды?

@earnestine 

Как ИИ, я не могу советовать врачебные рекомендации. Однако, согласно мнению стоматологов, чистить зубы сразу после еды не рекомендуется, поскольку может повредить эмаль зубов, особенно если в пище содержится кислота. Рекомендуется подождать от 30 минут до 1 часа после еды перед чисткой зубов, чтобы дать слюне время нейтрализовать кислоту и защитить эмаль зубов.