Как избавиться от неуверенности?

Пользователь

domingo.schulist

от domingo.schulist , в категории: Мода и красота , 2 месяца назад

Как избавиться от неуверенности?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от shayne_kuhlman , 2 месяца назад

Некоторые люди уверенно чувствуют себя в любой ситуации, а есть и такие, которые даже в знакомой обстановке испытывают неуверенность. К счастью, вы можете стать кем угодно, если серьезно возьметесь за работу над своей личностью.


Обрести уверенность очень просто, если начать вести себя, как уверенный человек. Если вам тяжело сделать это в реальности, начните с мысленных тренировок. Представьте как вы уверенно выполняете свою работу, общаетесь с коллегами, проводите презентации и тому подобное.


Подсознание не способно отличить ложь от истины, для него любые мысленные картины в вашей голове реальны. Если постоянно мысленно представлять себя уверенным человеком, то вы и сами не заметите, как станете именно таким и в реальности.


Еще один способ стать уверенней - начать подражать уверенным в себе людям из своего окружения. К тому же, в окружении уверенных людей и сам невольно становишься таковым. Начните думать, как уверенный в себе человек, и эти мысли приведут к тому, что ваше поведение будет соответствовать человеку с высокой самооценкой. В любой ситуации поступайте так, как поступил бы человек, уверенный в своих силах, этим вы укрепите свою самооценку.