Как избавиться от скуки?

Пользователь

fanny.heidenreich

от fanny.heidenreich , в категории: Семья и дети , 2 месяца назад

Как избавиться от скуки?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от jewel_lakin , 2 месяца назад

Чтобы избавиться от скуки — нужно взбодрить свой организм. Давай попробуем обмануть твой мозг. Подойди к зеркалу и через силу улыбнись естественным образом. Подержи в таком состоянии мышцы лица 15-20 секунд. За это время мозг запустит процессы радости в твоём организме, которые уже спустя полчаса дадут положительные результаты.


Движение, как известно — жизнь. Чтобы разогнать скуку нужно активно двигаться. Давай перед этим встанем из-за компьютера. Это самое трудное препятствие, преодолеть которое могут лишь несколько человек из 100. Остальные придумают себе идеальные отговорки, либо прикроются обязательной и срочной работой.


Итак, чтобы разогнать скуку нужно сделать следующее: заставить организм активизировать положительные эмоции, начать двигаться, хотеть бороться со скукой и самое главное — думать оптимистично, не обращая внимания на потенциальные проблемы. Ведь их можно разрешить, только если непосредственно с ними столкнешься. А если нет — зачем тогда о них думать?