Как нормализовать аппетит при неврозе?

Пользователь

angeline_doyle

от angeline_doyle , в категории: Здоровье и гигиена , месяц назад

Как нормализовать аппетит при неврозе?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от gerson_schmeler , месяц назад

Иногда при неврозе отмечается снижение веса, потеря аппетита. Конечно, консультация специалиста в этом случае обязательна. Только после полного обследования врач назначает психотерапию или медикаменты. Но наладить аппетит можно и своими силами. Как это сделать?


Для начала нужно начать принимать успокоительные чаи, а также средства, которые способствуют повышению аппетита. Нужно заставлять себя кушать и готовить лишь самые вкусные и любимые варианты блюд. Обязательно стоит много пить. Дело в том, что при неврозе человек часто страдает от диареи или запора. Вода способна предотвратить обезвоживание организма или же облегчить выход каловых масс при запоре.

Специалисты говорят, что наладить аппетит помогут специальные комплексы витаминов. Их можно купить практически в каждой аптеке. Перед применением таковых лучше получить рекомендацию врача.


Ну и наконец, для нормализации аппетита важно больше отдыхать. Полезными будут прогулки на свежем воздухе, прием расслабляющей ванны, чтение книг. Но лечить невроз, который и стал причиной плохого аппетита, нужно исключительно комплексно и вместе с психотерапевтом.