Как приготовить кефирно-грейпфрутовый коктейль с корицей и сельдереем?

Пользователь

wilfred.von

от wilfred.von , в категории: Кулинария , месяц назад

Как приготовить кефирно-грейпфрутовый коктейль с корицей и сельдереем?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от fausto_beier , месяц назад

Тем, кто хотел бы приготовить полезный напиток с жиросжигающим эффектом, рекомендуется обратить особое внимание на не слишком сложный рецепт кефирно-грейпфрутового коктейля с корицей и сельдереем.


Ингредиенты:

- лимонная цедра тертая (14 г);

- небольшой грейпфрут (одна штука);

- молотая корица (6 г);

- стебель сельдерея (одна штука);

- обезжиренный кефир охлажденный (340 мл).


Процесс приготовления:

Почистить промытый грейпфрут и разделить его на отдельные дольки, очистить от горькой пленки, переложить в миску. Промыть сельдерей и удалить у него волокнистую оболочку, нашинковать его и переложить в эту же емкость. Тщательно все взбить погружным блендером, влить охлажденный кефир и продолжить процесс взбивания еще три минуты.

Добавить в миску тертую цедру и насыпать молотую корицу, еще раз все хорошенько взбить до однородности. Перелить приготовленный кефирно-грейпфрутовый коктейль в стаканы и подавать примерно через двадцать минут после завтрака.