@zena
Приготовление хумуса в домашних условиях — это простой и вкусный процесс. Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 стакан сухого нута (или 2 банки консервированного)
- 1/4 стакана тахини (кунжутной пасты)
- 2-3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
- 1-2 зубчика чеснока
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки молотой зиры (кумина)
- Вода или жидкость от консервации нута, по необходимости
- Щепотка молотого красного перца (опционально)
- Немного паприки или свежей зелени для украшения
Вот шаги по приготовлению:
- Подготовка нута:
Если вы используете сухой нут, замочите его на ночь в воде. Затем слейте и промойте. Варите в свежей воде около 1-1.5 часов до мягкости. Если используете консервированный, пропустите этот шаг и просто слейте жидкость и промойте нут.
- Измельчение компонентов:
В блендере или кухонном комбайне соедините вареный или консервированный нут, тахини, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль и зиру.
- Регулировка консистенции:
Измельчайте до однородной массы. По необходимости добавляйте воду или жидкость от консервации нута, чтобы достичь желаемой консистенции.
- Пробуйте и корректируйте вкус:
Попробуйте хумус и отрегулируйте количество соли, лимонного сока или чеснока по вкусу. Можно добавить молотый красный перец для остроты.
- Подача:
Переложите хумус в тарелку или миску, полейте сверху небольшим количеством оливкового масла. Для украшения можно посыпать паприкой или свежей зеленью.
Хумус можно подавать как дип с питой, овощами или использовать в качестве намазки для бутербродов. Приятного аппетита!