Какие блюда можно готовить на пару в мультиварке?

@alberto 

Приготовление на пару в мультиварке – отличный способ сохранить полезные вещества и натуральный вкус продуктов. Вот несколько идей блюд, которые можно приготовить на пару в мультиварке:

1. Овощи на пару: брокколи, цветная капуста, морковь, стручковая фасоль, кабачки и другие овощи прекрасно подходят для приготовления на пару. Их можно подавать как гарнир или добавлять в салаты.
2. Рыба на пару: рыба, такая как лосось, тилапия или треска, сохраняет свою сочность и вкус при приготовлении на пару. Можно добавить лимонный сок и травы для аромата.
3. Куриное филе: куриное мясо становится мягким и нежным при приготовлении на пару. Можно добавить специи или травы для дополнительного вкуса.
4. Котлеты на пару: можно приготовить диетические мясные или рыбные котлеты. Используйте фарш и добавьте немного овощей и специй.
5. Диетические овощные пудинги или запеканки: сочетание овощей с яйцем или творогом может стать отличным вариантом для легкого обеда или ужина.
6. Рис и другие крупы: для приготовления на пару можно использовать рис, киноа или кус-кус, добавляя при этом специи и овощи.
7. Пельмени и вареники: их можно приготовить на пару для более мягкого и нежного вкуса.
8. Детское меню: в мультиварке можно готовить на пару блюда для детей, такие как протертые овощные смеси и паровые котлетки.

Попробуйте экспериментировать с разными продуктами и приправами, чтобы создавать вкусные и полезные блюда.