Может ли кетогенная диета быть безопасной для всех?

@bill.walker 

Кетогенная диета может быть безопасной для большинства людей, но некоторым группам рекомендуется обратиться к врачу перед началом такой диеты.

Кетогенная диета может быть опасна для людей с некоторыми заболеваниями, такими как диабет, заболевания почек и печени, а также для женщин во время беременности или кормления грудью. Кроме того, долгосрочные последствия кетогенной диеты на здоровье неизвестны, поскольку исследования еще ведутся.

В целом, если у вас нет никаких медицинских проблем, кетогенная диета может быть безопасной и эффективной для снижения веса и улучшения здоровья, но перед тем, как начать эту диету, рекомендуется обсудить ее с врачом или диетологом.