Можно ли ребенку в 10 месяцев яйцо?

В принципе, ребенку в 10 месяцев можно попробовать дать яйцо. 10 месяцев – это возраст, когда малыш находится буквально «на грани» возможности ввести в рацион яйца, потому что некоторые педиатры советуют давать яйцо только детям, достигшим года, а некоторые разрешают есть яйцо уже в 8-9 месяцев.

Раньше 8-ми месяцев давать ребенку яйца нежелательно, так как яйца являются сильным аллергеном, а еще они состоят из насыщенных жиров почти на 20%, из-за чего сильно перегружают неокрепшую печень младенца.

Лучше для начала попробовать дать малышу только желток, потому что желток к 10-ти месяцам организм ребенка уже в состоянии воспринять, получив от него только пользу, а вот белок все еще является потенциальным аллергеном, к тому же он представляет собой куда меньшую пищевую ценность, чем белок.

Не давайте ребенку сырое яйцо ни в коем случае, так как оно может быть переносчиком сальмонеллеза, обязательно мойте и термически обрабатывайте яйца.

Яйцо целиком, с желтком и белком, лучше все-таки давать ребенку, когда ему уже исполнился год.