Что делать, чтобы не заболеть в Новый год?

Пользователь

adella

от adella , в категории: Праздники , 2 месяца назад

Что делать, чтобы не заболеть в Новый год?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

1 ответ

Пользователь

от luis , 2 месяца назад

Новый год - это веселый долгожданный праздник. Но иногда торжество омрачает внезапная простуда. А ведь никому не хочется слушать бой курантов, будучи больным. Как же не заболеть в Новый год?


Прежде всего нужно избегать многолюдных мест. Не зря говорят, что Новый год - это семейный праздник. А значит, массовые гуляния являются не самым лучшим решением. Особенно это касается пожилых людей, беременных женщин и маленьких детей.


Прогулки отлично укрепляют иммунную систему. А если рядом есть парк или лес, то нельзя упускать возможности оздоровиться. Бегать по тропинкам необязательно, а пешая ежедневная прогулка точно не повредит. Что касается вирусов, то риска заболеть на улице практически нет. Главное, одеваться по погоде.


Для того, чтобы дольше оставаться здоровым, нужно тщательно мыть руки. Периодически кожу можно обрабатывать антисептиком. После возвращения с улицы стоит помыть водой лицо и нос.

Врачи советуют употреблять витаминные комплексы в зимнее время. Но их может назначать только специалист.