Как перестать завидовать?

Зависть испытывают многие люди. И большинство желает избавиться от этого чувства. Как это можно сделать?

Итак, прежде всего нужно понять - стоит ли избавляться от зависти. Именно она способна мотивировать человека и помогать ему самосовершенствоваться. Например, если сосед построил загородный дом, а ему завидуют, то у других соседей появится мотивация более усердно работать для того, чтобы также иметь свой загородный дом.

Но если зависть мешает комфортной жизни, то психологи советуют сделать комплимент человеку, к которому испытывают зависть. Стоит похвалить его за достижения и сразу же на душе станет гораздо легче.

Кроме того, не надо лениться и сидеть сложа руки. Везение зачастую является результатом кропотливой работы и вознаграждением за старания.

Зависть порой является результатом появления такой черты, как жадность. Соответственно, нужно начинать борьбу с жадностью. Можно поучаствовать в благотворительности и помочь больному ребенку или же пересмотреть свой гардероб, раздав вещи нищим.

Если негативные эмоции поглощают человека, то ему стоит обратиться к психологу. Специалист поможет найти удовольствие в жизни.