Как всегда быть счастливым?

Счастье у каждого свое, но почти все люди ассоциируют его со здоровьем, богатством и успехом. Если все эти три аспекта присутствуют в вашей жизни, вас можно считать абсолютно счастливым человеком. При этом здоровье должно быть не только физическим, но и психологическим, причем второе играет даже большую роль, чем первое.

Давайте подумаем о том, когда вы чувствуете себя несчастным? Начнем с того, что депрессия на пустом месте не возникает, она появляется вследствие тех или иных мыслей. Например, вы опаздываете на работу. Вас сразу начинают одолевать разные негативные мысли о том, как вас поругают, у вас сорвется сделка и тому подобное. На самом деле всего этого может и не произойти, но от одних этих мыслей ваше настроение резко упадет вниз и поднять его позже будет довольно затруднительно. То есть, основной причиной плохого настроения всегда являются негативные мысли. А ведь если даже опаздывая, вы будете представлять, как удачно проведете рабочий день, то определенно будете чувствовать себя гораздо счастливей.

Счастливы вы или нет зависит от того, чем заняты ваши мысли в течение дня. Культивируйте положительные мысли, постоянно думая о том, что вам нравится, и вы всегда будете испытывать счастье независимо от текущих обстоятельств. В любой ситуации можно найти положительные стороны, превратив невезение в удачу.

Счастье у каждого свое, но почти все люди ассоциируют его со здоровьем, богатством и успехом. Если все эти три аспекта присутствуют в вашей жизни, вас можно считать абсолютно счастливым человеком. При этом здоровье должно быть не только физическим, но и психологическим, причем второе играет даже большую роль, чем первое.