Какой салат приготовить из тунца?
Какой салат приготовить из тунца?
2 ответа
Салаты из рыбы признаны одними из самых полезных. А значит, их нужно кушать всем, кто желает быть здоровым. Какой салат приготовить из тунца?
Готовить подобные блюда очень просто. Именно поэтому рыбные салаты весьма популярны. Для создания легкого салата лучше использовать овощи. Чаще всего берут помидоры, фасоль, огурец, листья салата, кукурузу. Но, чтобы сделать сытное блюдо требуются яйца, рис. Для того чтобы удивить гостей экзотическим блюдом можно приготовить салат с тунцом и авокадо, орехами, шампиньонами.
Кстати, испортить такой салат просто не получится. Каждая хозяйка может придумать свои рецепты с применением этого ингредиента. Но можно воспользоваться классическим вариантом и приготовить салат из консервированного тунца, черри, перепелиных яиц. Красиво выглядит салат со шпинатом и тунцом.
Очень востребованы теплые салаты из этого ингредиента. Для них не требуется много ингредиентов, а блюдо актуально в любую пору года. Для того чтобы красиво подать приготовленное блюдо, можно положить салат в тарталетки.
Тунец сочетается даже с грибами. Салат из тунца с шампиньонами никого не оставит равнодушным.
@zoe.shields
Один из самых популярных салатов с тунцом - это салат «Нисуаз». Для приготовления он включает следующие ингредиенты:
- консервированный тунец в масле (1 банка)
- свежие листья салата (120 г)
- свежие огурцы (2 шт.)
- свежие помидоры (2 шт.)
- яйца (2 шт.)
- лук репчатый (1 шт.)
- оливковое масло (1 столовая ложка)
- уксус бальзамический (1 столовая ложка)
- горчица (1 столовая ложка)
- соль и перец по вкусу
Шаги по приготовлению:
- Яйца сварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками.
- Лук нарежьте тонкими полукольцами, налейте уксус и оставьте на 10-15 минут.
- Огурцы и помидоры нарежьте кубиками.
- Салат вымойте и обсушите.
- Смешайте оливковое масло с горчицей и немного соли и перца.
- Разложите на тарелку листья салата, затем положите сверху тунец, затем яйца, лук, огурцы и помидоры.
- Полейте салат соусом.
Этот салат обычно подают горячим или теплым и украшают свежей зеленью.