Лайфхак: Как быстро избавиться от перхоти?

@alberto 

Избавление от перхоти может занять некоторое время, но есть несколько способов, которые могут помочь ускорить этот процесс:

1. Шампуни против перхоти: Используйте шампуни, содержащие активные ингредиенты, такие как кетоконазол, пиритион цинка, селена сульфид, салициловая кислота или деготь. Эти компоненты помогают бороться с грибком и уменьшают шелушение кожи головы.
2. Эфирные масла: Масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами. Добавьте пару капель в обычный шампунь или разбавьте его с базовым маслом и наносите на кожу головы.
3. Яблочный уксус: Разбавьте яблочный уксус водой (1:1) и нанесите на кожу головы. Это средство может помочь восстановить баланс pH кожи.
4. Оливковое или кокосовое масло: Эти масла могут увлажнить кожу головы и уменьшить шелушение. Нанесите небольшое количество на корни за час до мытья головы и затем смойте.
5. Пищевая сода: Она может помочь мягко отшелушить кожу голову. Нанесите немного соды на влажные волосы и аккуратно массируйте в течение нескольких минут, затем тщательно промойте.
6. Изменение привычек ухода: Обратите внимание на частоту мытья головы. Иногда слишком частое или, наоборот, редкое мытье может ухудшать ситуацию.
7. Здоровый образ жизни: Питание и стресс тоже играют роль. Обеспечьте сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, и старайтесь уменьшать стресс.

Если перхоть не исчезает или становится хуже, лучше обратиться к дерматологу, чтобы исключить более серьезные заболевания кожи головы.